Вегетарианская диетa отзывы

Вегетарианская диетa отзывы



Вегетарианская диета - обзор.
Людям, которые пристрастились к продуктам животного происхождения (мясо, яйца, птица и т.д.), рекомендуется придерживаться вегетарианской диеты. Поэтому диета хороша для женщин, а мужчины не выдерживают и двух дней. Мой муж был там после вегетарианского ужина и через 10 минут спросил, что я хочу на ужин сегодня ... :)
Я придерживаюсь этой диеты и чувствую себя лучше. Нет тяжести в желудке. У меня не было тяги к мясной пище. Результаты хорошие. Живот стал более плоским уже через неделю.
. Положительный: регулярная дефекация.
Я решила попробовать его год назад, после того как во время беременности накопились килограммы. Мои друзья хвалили меня. Еды было много, она была невыносимой, но я не получал удовольствия от вкусовых рецепторов. Бананы, яблоки и салаты из свежих овощей - все, что мне было нужно, чтобы удовлетворить свои вкусовые рецепторы. И через несколько дней я уже не мог их видеть. Я просидел где-то три недели и выбросил почти пять килограммов, но больше терпеть не мог. Я всегда была голодна, поэтому похудение доставляло мало радости. Без хотя бы отварного мяса это было бы довольно сложно.
Хммм, ну, одного вегетарианства недостаточно, чтобы отказаться от мяса ... Если вы не будете есть мясо, баловать себя выпечкой и сядете на диету, ваш вес никуда не денется. Все зависит от личных предпочтений. У меня есть пример. Женщина не любит мясо с самого детства. Она ела его, потому что ее заставили. Когда она узнала о вегетарианстве, она была очень счастлива и не испытывала никаких проблем без мяса. У нее действительно отличное здоровье и фигура. Однако люди, для которых отказ от мяса является насилием над организмом, имеют меньше шансов получить пользу. Это, конечно, мое личное мнение.
Вегетарианская диета очень хорошо очищает организм от шлаков, а потерянные килограммы - это бонус. Я придерживаюсь такой диеты летом, когда в изобилии свежие сезонные овощи и фрукты. В течение двух месяцев я постепенно отказываюсь от продуктов животного происхождения - сначала исключаю из рациона мясо и масло, затем молоко, яйца и сыр. Единственным исключением является рыба, которую я по-прежнему ем два раза в неделю (она по-прежнему очень полезна, особенно для женщин).
Я сижу на диете уже месяц. В то же время я ем много сырых овощей, овощей и фруктов, чечевицу и бобы (приготовленные с овощами), орехи и добавляю семена кунжута в салаты. За один месяц я полностью изменилась - вегетарианское питание (за исключением в основном рыбы) положительно влияет на все в итоге - состояние кожи, волос и вес (один месяц диеты и два месяца подготовки минус 7 кг).
ПОЛУЧЕНИЯ :
Выпадение волос, плохое самочувствие, стресс.
Она никогда не думала, что будет выступать против вегетарианства. Она всегда яростно боролась за права веганов, защищала их на форумах и всячески поддерживала. И я по-прежнему уважаю эту категорию людей. Это замечательные, гуманные и разумные люди со своими убеждениями и принципами. Но сейчас мы не говорим о принципах, мы говорим о здоровье. (Я хочу жить полной жизнью, и это оказывается главным).
В общем, будучи теткой весом 90 кг, я решила похудеть (я была молода, фактически в 20 лет). Ничего не помогало. Друг посоветовал веганство. Чудо, и даже больше. Мои волосы стали лохматыми, лезли, сохли, короче говоря, было что-то в целом ужасное и невыразительное. Кожа стала шелушиться. Мои нервы ухудшились, и я чувствовала какую-то постоянную тревогу - неуверенность.
В общем, я был полностью измотан этой овощной диетой. Она отрезала свои (когда-то роскошные) кудри (которые были до пояса). Она стала буквально уродливой, хотя и худой. Это продолжалось около трех лет. Обобщенное веганство. Ее здоровье действительно ухудшилось, исчезли общее недомогание, гипотермия и побледнение. Честно говоря, я чувствовал себя достойно. Когда я начала есть яйца, творог и рыбу, я заметила, что мои волосы стали расти лучше, быстрее и качественнее. Мой цвет лица прекрасен и просто расцвел. Мой вес около 70, но не лучше. Я пью Компливит, двигаюсь, занимаюсь спортом, не курю и не пью. Но что я могу сказать о мясе? Это яд, и он нам не нужен. Но рыба, птица, молочные яйца очень полезны. И теперь я никогда не сдамся.
Это здоровье, это сила, это отсутствие депрессии и напряжения. Но я не ем бобовые (считаю их лишними и вообще не люблю их), почти не ем хлеб и редко ем сладости. И я считаю, что мой вес абсолютно нормальный. А сейчас у меня замечательный муж. Он любит меня такой. (Мой рост 172). Главное, что я так нервничаю, что ничего не держится. Это означает только спорт, спортивное и обычное питание. Питайтесь умеренно. Мои волосы растут, и я полна. Я не могу вернуться к полному вегетарианству. Кроме того, в настоящее время соя является генетически обусловленной и не очень полезной для веганов. Кстати, как выяснилось, веганство привело к тому, что моя грудь уменьшилась и обвисла, но сейчас она ни слишком большая, ни слишком маленькая, в тонусе от тренировок и как раз 3-го размера. В целом, я бы никому не рекомендовал чистое веганство. Я рад, что вовремя это понял.
ПОЛУЧЕНИЯ :
Полезен при правильном использовании.
Не всегда эффективно.
Я практиковала вегетарианство в течение девяти лет, но по этическим причинам. Я по-прежнему согласен с этими идеями. Просто мои жизненные обстоятельства изменились. Сейчас я иногда ем рыбу и птицу. Я часто перехожу на сыроедение.
По моему собственному опыту, вегетарианство и потеря веса как-то не близки. Мы привыкли, что они говорят, что мясо - это сила, мышечная масса ... На самом деле, все это ерунда. Мясо не содержит много калорий и является белковым продуктом. Чтобы получить пользу от белка, нужно есть его немереными порциями. Кроме того, рыба обычно содержит меньше калорий и вещества, стимулирующие обмен веществ.
Все это делает и мясо, и рыбу сытной пищей, и хотя я съел немного, я не голоден. С овощами мы надолго забываем о еде.
Теперь мы видим вегетарианское меню - фрукты и сухофрукты (полезные, но это сладости), орехи (очень высокие калории и жиры, но не приносящие удовлетворения), картофель, хлеб, макароны, крупы (без комментариев)... .
Другое дело, что ограничение углеводов исключает мучные, сладкие и жирные продукты. На мой взгляд, также важно исключить дрожжевую выпечку.
Тем не менее, вегетарианская диета даже с большей вероятностью будет лучше. Тем, кто хочет похудеть, рекомендуется сделать ставку на рыбу и овощи и ограничить картофель и хлеб.
Когда я впервые перешла на вегетарианскую диету, мне было 19 лет. Тогда я весила 67 кг и была недовольна собой. Веганская диета не только помогла мне сбросить вес, но и изменила мое мировоззрение и образ жизни. За один месяц диеты я потеряла 11 кг! Когда я продолжал сидеть, мой вес оставался стабильным и не возвращался. Я поняла, что моему организму удобнее всего питаться белком на растительной основе. Я чувствовал себя лучше, желание лежать по утрам полностью исчезло, и у меня появилось больше сил. В моей внешности также произошло много положительных изменений. Я определенно рекомендую!
Я полный вегетарианец, веган, а те веганы не переносят "газовую" диету из бобовых))) едят траву. О себе: Я ем мясо. Я абсолютно здоров и чувствую себя прекрасно. Мои травоядные знакомые всегда бледны как смерть и пошатываются на ветру. Я не болею простудой уже четыре года, поэтому, конечно, овощей должно быть много, но есть только овощи - это глупость.
Вегетарианская диета очень уникальна и полезна для здоровья, и вы теряете вес. Организм богат витаминами и минералами. Эта диета длительная, требует привыкания, и не все могут ее выдержать. Лично я, по своему опыту, продержалась 10 дней и сбросила 6 килограммов, но у меня было ужасное головокружение. Я не советую.
эта диета для людей с проблемами кровяного давления.
Мой выбор диеты был обусловлен тем, что ее могла придерживаться не только я, но и мой муж. Моему мужу понравилось, что для мужчин здесь к блюду добавляется пинта пива. Мы придерживались диеты в течение двух недель. Сначала было нелегко, особенно мой муж не мог жить без мяса, но через три-четыре дня все наладилось, и многое уже вошло в наш образ жизни. Питание очень сбалансированное, и каждый день можно составлять различные варианты меню.
Основу питания составляют фрукты и овощи, поэтому ощущается прилив энергии. Еще один плюс этой еды в том, что я не чувствовал себя голодным. Помимо питания, я занималась физической активностью, делала небольшие упражнения перед работой и гуляла на свежем воздухе перед сном. После диеты из организма были выведены токсичные вещества, и прежний вес ушел. Кроме того, я смог сбросить 6 кг за очень короткий период времени. Рекомендуется для людей, которые хотят позаботиться о своем здоровье и расслабиться.
Это может нанести вред организму.
Не всем это нужно.
Не устраняет непереносимость, нарушения обмена веществ.
Я решил стать вегетарианцем. У меня первая группа крови, а это прирожденные мясоеды. На самом деле, я больше не люблю мясо, кроме курицы и иногда котлет. Я редко ем красное мясо. Я прочитал восторженные отзывы и решил сделать все с умом. Я отказался и от курицы, и от всего мяса, но сохранил рыбу и морепродукты, что продолжалось восемь дней, и я ел много мяса, но я не большой поклонник красного мяса, и мне не нравится есть красное мясо. Голова немного кружится, но это цветок. Иногда я чувствовала себя больной, больной и опухшей, а к 8-му дню жизнь вообще перестала быть сладкой. Он потерял аппетит, его язык пожелтел, и он чувствовал себя ужасно больным.
Он поспешил к врачу. И врач сказал ему следующее. Даже при отсутствии проблем в желудочно-кишечном тракте, без фестала и холестерина, не стоит переходить на растительную пищу без наблюдения врача. Это разрушило всю мою пищеварительную систему. Я принимаю его уже месяц. И до этого эксперимента никаких проблем в желудочно-кишечном тракте не было.
Растительная диета сначала привела к застою желчи, болям в левом желудочке, а затем был вылечен и дисбиоз кишечника (сухая кожа, появление прыщей и т.д.). Я надеюсь, что скоро улучшу свое пищеварение! Но я очень жалею об этом эксперименте! Все хорошо в меру! Тело не может переварить, так сказать, мелко нарезанный гвоздь, а потом вдруг превратиться в траву! Он попадает и в желчный, и в поджелудочную железу! И в результате страдает кишечник и иммунная система в целом! В общем, 100 раз подумайте, стоит ли рисковать своим здоровьем. Или вы должны есть все понемногу?
ПОЛУЧЕНИЯ :
Здоровая, растительная пища.
Не все могут его переносить.
Недостаток белка микроэлементов и витаминов.
Возможны проблемы с кожей и ногтями.
Я бы не назвал вегетарианство (полный отказ от мяса и рыбы) диетой. Это исключительно философия жизни. Люди сознательно становятся вегетарианцами, каждый по своим причинам и чаще всего по этическим соображениям - что очень обидно для животных. В моей семье есть убежденный вегетарианец - это мой муж. Я имею в виду, что он пескатарианец и вегетарианец, но он все равно употребляет рыбу, но не мясо. Существует много различных типов вегетарианства, но, на мой взгляд, наиболее распространенными являются рыба и молочные продукты, а не полное употребление одного растения.
Конечно, врачи спорят о пользе и вреде вегетарианства, но, с точки зрения моего мужа, он выглядит и чувствует себя очень здоровым, несмотря на то, что сам доктор ведет активный образ жизни. Я сама пробовала веганскую диету, и все прошло хорошо, но из-за низкого гемоглобина и беременности врач запретил мне. Мне пришлось вернуть в свой рацион мясо, так как я потеряла сознание на улице и совсем не камиль.
На мой взгляд, вегетарианство полезно в течение короткого периода времени. Мясо необходимо, но не сосиски и колбасы. Он содержит необходимые витамины и дает ощущение сытости, но пестик и тычинка не дают этого организму. Мой муж рад, что я вегетарианка, а я подумываю отказаться от рыбы. Он всегда стройный, подтянутый и энергичный. Главное - не зажимать углеводы, и лишние килограммы со временем исчезнут.
Я перешла на вегетарианство 1,5 года назад (когда мне было 19 лет) и последние полгода являюсь полным веганом. За все это время мне ни разу не захотелось мяса или рыбы. За первые три месяца ее вес снизился с 65 до 57 кг (рост 174) без головокружения, слабости и других неприятных последствий. Давление нормализовалось (раньше оно всегда было низким), и за 18 месяцев у меня был только один приступ гриппа. Другими словами, мой иммунитет стал только сильнее:) . А решающим для меня стало то, что проблема прыщей на коже просто исчезла (раньше она длилась около пяти лет). Никакого целлюлита или отеков. Как правило, я не принимаю таблетки - я принимаю только льняное масло (в прозрачных капсулах) и то только курсами, не всегда. В общем, я советую всем попробовать сделать свой собственный. Это правильный выбор ?.
Я уже давно не ем мясо (пять лет), и я всегда ел мясо, но я всегда ел мясо. Моя диета была основана на зерновых, фруктах, овощах и соевых продуктах. Злаки - питательная пища, но мне хотелось есть их постоянно. У меня было низкое кровяное давление, и мне часто приходилось принимать элеутерококк по утрам, чтобы проснуться от пастели. За последние несколько лет у меня было несколько приступов потери сознания из-за низкого кровяного давления. Я начала есть мясо, когда забеременела. С тех пор я ем мясо каждый день. И, о чудо, давление и ослабление перестали меня беспокоить.
Я сам пришел к выводу, что не согласен с вегетарианством.
Не всем это нужно.
Я злюсь и стону, как собака.
Я живу в Сибири и считаю, что вегетарианство не подходит для нашего климата. В жаркие летние месяцы я не хочу много мяса, но в другое время года я схожу с ума без него! Каждому свое.
Я заметил раздел о диете и решил просмотреть его. Я посмотрел на вегетарианскую. Диета" - любопытное слово. Первоначальное слово, конечно, "образ жизни" подходит под это определение. Я вегетарианец уже пять лет. В какой-то момент я понял, что от мяса меня тошнит. Молочные продукты и яйца.
Я ем. Я не могу представить, как можно есть животных. Если вы хорошо питаетесь, и, конечно же (!) Если у вашего организма нет проблем со здоровьем. Белок можно получить из бобовых, сои, в ней его содержится больше, чем в мясе. Я чувствую себя лучше, моя кожа выглядит лучше, и у меня больше нет аллергии на цитрусовый шоколад. Мясоеды убеждены, что такие "диеты" точно не работают, потому что здесь играет роль психология.
ПОЛУЧЕНИЯ :
Легче, менее аллергично, этично.
Неудобно для праздников и вечеринок.
Из-за своих гуманитарных убеждений я не ел мяса и рыбы в течение года ... В один момент я решил не есть убитых людей. Так вот, через год (я не потеряла ни грамма) началась дикая худоба, слабость, депрессия и постоянное желание мяса... Шашлык! Рыба!!! Мое тело требовало этого! Я чуть не упал в обморок от недостатка мяса. Снова начал есть. Казалось, что он отпустил руки. В целом, за год организм израсходовал все свои ресурсы. Я знаю, что некоторые люди могут быть вегетарианцами всю жизнь. Однако есть два варианта. Есть возможность отличиться органическим телом или разнообразить рацион растительными продуктами (фрукты, различные крупы и т.д.), но не было ни времени, ни возможности заморачиваться с проросшей пшеницей и т.д. . Естественно, организм не мог противостоять атаке макарон и картофеля. Кстати, это означало, что кожа ухудшалась в течение года, волосы росли дольше, а ногти не росли вообще. Времена.
ПОЛУЧЕНИЯ :
Похудение формы тела.
Облегчение желудка.
Метод без насилия.
Это может нанести вред организму.
Добрый день! Я не была уверена, куда пойдет мой отзыв (не была уверена насчет сайта), но мне очень нужны ваши ответы/советы/опыт!
Начнем с того, что я всегда была крепкой молодой женщиной, ростом 164 см и весом около 75 кг в свои лучшие годы. Около четырех лет назад я продолжала следить за собой, сначала придерживаясь строгой диеты, которая постепенно стала пп, а затем веганской. Сначала она похудела на 25 кг, была очень худой, а ее менструальный цикл стал сбиваться. Когда ее диета стала вегетарианской, она весила 59-60, была очень довольна своим весом и вернула свой цикл обратно.
Взвешивание, все было замечательно! С Нового года я начал регулярно терять "почти" сознание. Слава Богу за это. Анализ крови показал, что у меня была сильная анемия. Доктор мягко отругал меня за вегетарианство и велел принимать железо! Я вернул мясо в свой рацион, и вес пополз вверх. На сегодняшний день я уже набрала 5 кг, что пугает меня до смерти. Джинсы, купальные костюмы и платья борются с попсой для Папы Римского!
Я не могу придерживаться белковой диеты, постоянно срываюсь, не ем мясо, и куриные грудки меня не радуют. Она лучше, чем гречка или рис.
ПОЛУЧЕНИЯ :
Появляется больше сил.
Черты лица деформированы.
Излишки жира удаляются.
Для отказа от продуктов животного происхождения необходима сильная сила воли.
Лично я придерживаюсь вегетарианства уже много лет, и в этом нет ничего негативного. Только позитив! Когда я впервые узнала об этой диете, я была настроена скептически! И неверие заключалось в том, что если мы откажемся от продуктов животного происхождения, то важные элементы, в основном белок, не будут поступать в наш организм. Однако, прочитав необходимую литературу по вегетарианству, я поняла, что все эти элементы содержатся в овощах. Например, чтобы компенсировать недостаток белка в организме с помощью овощей, нам нужно есть растительную пищу, такую как горох, фасоль и горох. В то время я хотела избавиться от лишнего жира, поэтому эта диета мне идеально подходила. После перехода на вегетарианскую диету я сразу же начала замечать изменения в своем теле! У меня появилось много энергии, появилась какая-то легкость. Изменения коснулись и моей внешности. Мое лицо очистилось и посвежело, морщины и мешки под глазами разгладились. И, наконец, я пришла к самому главному - лишний жир постепенно начал исчезать. Однако, несмотря на то, что жировые комки начали исчезать, мой вес существенно не изменился. Во время диеты я также умеренно занималась физическими упражнениями. В результате эффект от диеты отразился на моем лице, жир медленно начал превращаться в мышцы, а здоровье улучшилось, только для того, чтобы фактически перейти на вегетарианскую диету! Советую всем, не пожалеете!
ПОЛУЧЕНИЯ :
Во-первых, он не оказывает никакого влияния на вашу фигуру. (Похудение не помогает) Во-вторых, поначалу трудно объяснить другим, почему вы питаетесь не так, как все, стараясь при этом не навязывать свое мнение.
Конечно, вегетарианство можно назвать диетой. Как говорится в Интернете, "диета - это конкретная диета", а не способ похудеть, вопреки распространенному мнению.
Но для многих, в том числе и для меня, такая диета воспринимается как образ жизни. Правильность вегетарианства ставится под сомнение многими, благодаря активистам, которые специально выдвигают идею очистить планету от мясоедов. Они также способствовали популяризации мнения, что все приверженцы этой идеи имеют стройную фигуру, чистую кожу и т.д. На самом деле, это серьезное заблуждение. Вегетарианцы, которых мы видим по телевизору или замечаем в интернете, попадают туда не случайно, а сознательно пропагандируют образ жизни, который заключается в отказе от продуктов животного происхождения, а также в запрете нездоровой пищи. Это означает, что сладости, выпечка и полуфабрикаты исключены. Часто это сопровождается занятиями спортом.
Вегетарианцы, перешедшие на растительную пищу, продолжают баловаться вредными продуктами и остаются в тени. На этот этап их подтолкнули исключительно этические мотивы, а не стремление похудеть или поправить здоровье. А поскольку они мало чем отличаются от вас, вы никогда не заметите их в толпе и не прочитаете о них в глобальных сетях.
Если вы ищете диету "сделай сам" как способ похудеть, вегетарианство - это последнее, к чему вам следует прибегнуть. Исключите мясо из своей жизни, и вы не потеряете ни одной унции. Поначалу вегетарианство напоминает диету для души, так как заметна большая перемена в мышлении, но это совершенно не влияет на тело.
ПОЛУЧЕНИЯ :
Питание, богатое витаминами. Минералы и клетчатка.
Я прожила на веганской диете год, может быть, чуть больше. Целью было не похудеть, а сделать мой ежедневный рацион более точным, разнообразным и богатым витаминами и клетчаткой.
Она также отказалась от мяса, сославшись на то, что оно "вредно для птиц". Я жил в деревне и ухаживал за большой фермой с животными. Мое сердце всегда было разбито, когда очередного питомца клали под нож и на стол.
Я никогда не относился к животным, о которых заботился, как к простому мясу.
Что касается разнообразия моего рациона - я не ошибся. В моем рационе всегда была утренняя каша, которая богата витаминами и минералами и положительно влияет на пищеварительную систему.
Ежедневное питание включало сытные овощные супы, много овощей и фруктов. Богат клетчаткой, витаминами и минералами.
Я не отказывался от молочных продуктов и яиц. Однако я знаю, что есть более строгие вегетарианцы, которые запрещают эти продукты. Однако я не видел никакого вреда от молочных продуктов или яиц. И для меня это стало одной из причин моего перехода на веганство.
У этой диеты есть много положительных сторон. У меня не было проблем с пищеварением. Не было никаких болей, вздутия или фурункулов. Я стала более активной и немного похудела (у меня не было проблем с весом, поэтому мне не пришлось сильно худеть). Мое общее состояние улучшилось. У меня больше нет проблем с качеством кожи, ногтей и волос.
Однако к году веганства я стала чаще испытывать слабость, вялость и головокружение. Медицинское обследование показало, что у меня две степени анемии, которую нужно было лечить в течение года.
Так что я снова стал мясоедом. После успешного лечения анемии она не стала пробовать диету, потому что уже готовилась стать матерью. Я не рисковала здоровьем своего ребенка из-за своих пацифистских убеждений. И во всем я прислушивался к рекомендациям врачей.
Возможно, когда ребенок немного подрастет и будет меньше зависеть от меня, ГВ, я снова перейду на вегетарианство, но тщательно изучу вопрос, как избежать анемии.



Ветеринарные диеты

24.01.2023 7:30:46

Chupa chups 

Ветеринарные диеты.
Впервые ветеринарный корм для животных HPM от Virbac предлагается напрямую клиентам, которые могут заказать продукт с доставкой. В то же время компания взимает с ветеринарных специалистов комиссионные и ...
8.
Как втрое уменьшить количество пластиковых отходов: дозаторы корма для животных от Hills Pet Nutrition.
Производитель кормов для домашних животных премиум-класса Hills Pet Nutrition установил в ветеринарных клиниках автоматы по раздаче бесплатных диетических кормов....

Читать весь текст

ДИЕТА ДЛЯ БОЛЬНЫХ ДИАБЕТОМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

24.01.2023 7:07:15

Маргарита Плотникова

Диабетические диеты для похудения.
Диабетическая диета 9 или Стол 9 - это сбалансированная программа для пациентов с сахарным диабетом и ожирением легкой и средней степени. В соответствии с ним диета пациента должна состоять из: белка (100 г), углеводов ...
(печень и мышцы)) через регулярные промежутки времени и в депо в виде гликогена. Тем не менее, их избыток может привести к повышению уровня . Эти вещества действуют как преимущественный источник энергии для питания мозга. Второй тип требует...

Читать весь текст

Диетологический подход к лечению артериальной гипертонии. Особенности питания в специфических

24.01.2023 7:06:29

Дёма

Диетотерапия для лечения артериальной гипертензии. Особенности питания в отдельных популяциях Научно-исследовательские работы по теме Клиническая медицина
АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТОНИЯ / ГИПЕРТОНИЯ / ПРЕДГИПЕРТОНИЯ / АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТОНИЯ 1-Й СТЕПЕНИ / ГИПЕРТОНИЯ 1-Й СТАДИИ / АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ / КРОВЬ ДАВЛЕНИЕ / ДИЕТА / ДИЕТА / ДИЕТОТЕРАПИЯ / ДИЕТОТЕРАПИЯ / ИЗМЕНЕНИЕ ОБРАЗА ЖИЗНИ / ВМЕШАТЕЛЬСТВО В ОБРАЗ ЖИЗНИ / МЕДИКАМЕНТОЗНАЯ ТЕРАПИЯ / МЕДИКАМЕНТЫ ТЕРАПИЯ / КОМБИНИРОВАННАЯ ТЕРАПИЯ / КОМБИНАЦИО...

Читать весь текст